Personal Training Aachen

Unser gut ausgebildetes Personal hat speziell für das Personal Training eine Ausbildung über das angesehene IST- Institut gemacht. In der 3- jährigen Ausbildung wurden insgesamt 12 verschiedene Lizenzen und Diploma erlangt, die für ein optimales Personal Training unserer Meinung nach absolut notwendig sind.

Personal Training ist kein geschützter Begriff, jeder kann sich Personal Trainer nennen. Das ist bei uns in der Salzgrotte anders, bei uns sind die Lizenzen für einen Trainer Pflicht. Denn wir arbeiten mit dem Wertvollsten, was Sie haben … Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit. Deswegen wollen wir auch wissen was wir tun und haben es von Grund auf gelernt, und in Prüfungen unter Beweis gestellt.

Dafür brauchen wir keine überlaufenen Fitnessstudions oder schwere Hanteln. Bei uns wird einfach, aber sehr intensiv und vor allem effektiv in einer 1 zu 1 – Betreuung trainiert. Sie trainieren mit dem Widerstand des Trainers, über das „MR“ (manual resistant) und das AS (assisted stretching) Prinzip.

Das hat den Vorteil, dass der Trainingswiderstand individuell und optimal binnen Sekunden-Bruchteilen gewählt, angepasst und verändert werden kann. Somit erreichen wir höchste Effizienz, bei Allem was Sie sich zum Ziel gesetzt haben. Egal ob es um Verbesserung der Fitness, der Körperhaltung, der Gewichtsreduktion oder um die Ausdauer geht.

Wir besuchen Sie zuhause, oder laden Sie gerne zu uns ein. Ihnen ist überlassen wo und wann wir an Ihnen, mit und für Sie arbeiten. Der Personen- und wunschbezogene Trainingsplan wird individuell für Sie und Ihre Ziele erstellt.

Ihre Ziele werden wir zusammen erreichen! Wir lassen Sie nicht alleine! Das Einzige, was jetzt noch zu Ihrem Glück fehlt, ist das Sie uns anrufen und einen Termin zum Kennenlernen machen!

Auszug der Lizenzen und Diploma unserer Trainer:

Diploma:

Fitnessfachwirt
Functional Training
Triggerpoint Performance
Trainertechniken im Personal Training
Lizenzen:

A-Lizenz Ausdauertraining
A-Lizenz Koordinationstraining
A-Lizenz Physiofitness
B-Lizenz Fitnesstraining
S-Lizenz Ernährungsberater